Tendinite du quadriceps à vélo

Elle est souvent causé par : une assise trop basse et hyper flexion du genou.

La hauteur de selle est importante surtout depuis que nous sommes équipés de pédales automatiques et de chaussures avec des talons   virtuels de 3 ou 5 cm.

Pour vérifier la hauteur de selle il faut mesurer la valeur de l’Entre Jambe et  multiplier par 0.885 pour des pédales LOOK DELTA ( solution qui évite les erreurs grossières mais trop souvent  erronée) . Pour les autres pédales il faut diminuer de la différence de hauteur entre la semelle de la chaussure et l’axe de la pédale ( Bio position.).
Attention lorsque vous changez de chaussures , vérifier les  ” hauteurs de talons virtuelles” ou  la “cambrure ” des chaussures.

Pour tout renseignement, vous pouvez me contacter : ICI

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