Tendinite du quadriceps à vélo

Elle est souvent causé par : une assise trop basse et hyper flexion du genou.

La hauteur de selle est importante surtout depuis que nous sommes équipés de pédales automatiques et de chaussures avec des talons   virtuels de 3 ou 5 cm.

Pour vérifier la hauteur de selle il faut mesurer la valeur de l’Entre Jambe et  multiplier par 0.885 pour des pédales LOOK DELTA ( solution qui évite les erreurs grossières mais trop souvent  erronée) . Pour les autres pédales il faut diminuer de la différence de hauteur entre la semelle de la chaussure et l’axe de la pédale ( Bio position.).
Attention lorsque vous changez de chaussures , vérifier les  ” hauteurs de talons virtuelles” ou  la “cambrure ” des chaussures.

Pour tout renseignement, vous pouvez me contacter : ICI

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La tendinite rotulienne en cyclisme – Mécacote

La tendinite rotulienne peux venir :
– Manivelles trop longues
– selle trop basse
– Utilisation de trop grands braquets
– Position en  “bec de selle”

La “bonne longueur de manivelles” doit permettre au cycliste de “tourner les jambes à 90/110 tr/mn”.
Pour cela l’engagement des cales sous la chaussure doit être parfait (manivelle et pédale horizontale) la verticale qui passe par l’axe de la pédale doit aussi passer par l’axe de la tète du premier métatarse.( Pruitt )

Si le cycliste fait du bec de selle c’est qu’il est assis trop à l’arrière ou que le guidon est trop loin de la selle.
Ceci se vérifie lorsque la manivelle et la pédale sont horizontales vers l’avant la perpendiculaire qui passe par l’axe de la pédale doit aussi passer par la tête du premier métatarse et par la face postérieure de la rotule, lorsque le cycliste pédale et fournit l’effort correspondant à son  » activité  » cycliste…..et non pas sur un mannequin statique ou même dynamique puisque tous les paramètres de l’activité cycliste ne sont pas pris en compte..en Laboratoire ……..le cyclisme se pratique sur la route.

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Vincent Blondeau ( mécacote)

Analyse cycliste – réglage postural sur le vélo

Pour tous les cyclistes pensaient à préciser votre sport lors de la prise de rendez vous, car il est possible de faire un bilan postural sur votre vélo (home trainer directement disponible au cabinet).

Nous pourrons ainsi vérifier ensemble votre position sur le vélo et vérifier différents réglages.

Ensuite je pourrai vous proposer une correction au niveau de votre pied, ou vous conseiller :

  • sur les changements à apporter à votre matériel.)
  • sur le matériel adéquat pour une pratique sportive non pathologique.

N’hésitez de me contacter pour toutes demandes.

 

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Dynafoot – nouvel équipement au cabinet

Dynafoot est un appareil de mesure compacte et pratique de Baropodométrie embarquée, il va permettre l’évaluation dynamique des zones d’appuis, des pressions de contact sous les pieds ou sous les semelles orthopédiques, et des paramètres spatio-temporels du déroulé du pas durant le cycle de marche.

Ce type d’appareil baropodometriques, est le seul moyen de pouvoir quantifier les pressions plantaires durant la marche avec les semelles orthopédiques.

Dynafoot va me permettre d’effectuer un bilan quantitatif complet de la marche de manière très simple.

Cet outil de mesure est le seul à permettre une évaluation baropodométrique dynamique embarqué dans les chaussures de tous types (chaussures de running, chaussures de vélo, chaussures de villes, crampons…).

Pour toutes questions sur ce type d’analyse, n’hésitez à me contacter.

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Bonne année 2014

Je vous présente mes meilleurs vœux pour cette nouvelle
année, que celle ci vous amène bonheur et santé.

Nicolas MEIGNEUX

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