par | 3 Déc 2016 | Non classé, Podologie sportive
En vélo, trouver sa position est souvent difficile alors pour remédier à cela la solution idéale est: L’ETUDE POSTURALE.
Si vous demandez à n’importe quel coureur de grands tours, champion d’ultras ou cycliste expérimenté et vous entendrez un mot récurrent, le confort, pour expliquer comment ces derniers roulent plus longtemps, plus loin et plus vite. Ça peut être le confort de vos chaussures, de la selle ou de votre tenue de cycliste, mais quoiqu’il en soit être confortable est primordial. Bien que beaucoup de cyclistes se focalisent sur les points de contact (chaussures, selle et mains) la clé est surtout la position du cycliste ainsi que la géométrie du cadre.
En adoptant et en choisissant une étude posturale, vous allez pouvoir avoir les conseils de vrais professionnels. Car une position sur un vélo, doit s’analyser et être spécifique à chaque cycliste selon sa morphologie, son niveau et sa pratique.
Une position qui vous convient est essentielle. Elle vous permet de rouler sans blessures et sans douleurs tenaces. Il n’existe pas « la bonne position » pour tout le monde. Mais, il y a, en revanche, une position qui utilise mieux votre morphologie en combinaison avec les meilleures ergonomies cyclistes, et vous permet de vous retrouver en parfaite harmonie avec votre machine. La plupart des études posturales sont très subjectives, elles dépendent des « sensations » et du savoir-faire de la personne réalisant l’étude. Le résultat n’est pas fiable. Nous changeons ça.
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par | 20 Nov 2016 | Non classé
C’est l’inflammation du périoste, membrane entourant l’os. Elle est fréquente dans les activités d’endurance.
CF: fiche explicative ci dessous
par | 2 Oct 2016 | Non classé, Podologie sportive
Pour la première fois hors des États Unis avait lieu le 1er semi-marathon à Dysneyland Paris accompagné du salon du running Run Disney !
Des coureurs du monde entier c’étaient donnés rendez vous (30% de français, 35% d’américains, et le restant d’union européenne et d’autres pays).
Grâce aux organisateurs, notre association de podologues du sport AIR Pod a tenu un stand où nous avons pu mettre en avant la qualité d’analyse du podologue, notamment en course à pied, et tout ceci gratuitement.
Pour cela, nous tenions un stand où étaient répartis :
- un tapis RUNTIME, tapis à capteurs permettant une analyse poussée de la foulée
- une plateforme podobarométrique afin d’analyser la posture des runners.
Ainsi, plus de 20.000 coureurs ont défilé au salon, et nombreux sont venus chercher des conseils auprès de nos podologues… l’intérêt de notre stand a été grandissant tout au long du salon.
Un grand merci et surtout toutes nos félicitations à l’équipe d’organisation de ce premier Run Disney français d’une part pour avoir placer le métier de podologue au centre de la santé des coureurs et les féliciter pour le travail formidable qu’ils ont accomplis.
par | 23 Août 2016 | Non classé, Podologie sportive
En vélo, trouver sa position est souvent un long parcours du combattant alors pour remédier à cela la solution idéale est: L’ETUDE POSTURALE.
Voilà un sujet qui ne manque pas d’intérêt, puisque une bonne position sur votre vélo vous permettra à la fois d’être installé confortablement, tout en vous permettant d’avoir une position la plus efficace possible dans la transmission de l’effort.
En effet, à quoi bon s’entraîner plusieurs fois par semaine, avec un cardio à la pointe, si c’est pour laisser s’envoler 5% de puissance à cause d’une mauvaise position ?
Mais être bien positionné sur son vélo n’est pas aussi simple que cela peut paraître.
Demandez à n’importe quel coureur de grands tours, champion d’ultras ou cycliste expérimenté et vous entendrez un mot récurrent, le confort, pour expliquer comment ils peuvent rouler plus longtemps, plus loin et plus vite. Ça peut être le confort de vos chaussures, de la selle ou de votre tenue de cycliste, mais quoiqu’il en soit être confortable est primordial. Bien que beaucoup de cyclistes se focalisent sur les points de contact (chaussures, selle et mains) la clé est surtout la position du cycliste ainsi que la géométrie du cadre.
Une position qui vous convient est essentielle. Elle vous permet de rouler sans blessures et sans douleurs tenaces. Il n’existe pas « la bonne position » pour tout le monde. Mais, il y a, en revanche, une position qui utilise mieux votre morphologie en combinaison avec les meilleures ergonomies cyclistes, et vous permet de vous retrouver en parfaite harmonie avec votre machine. La plupart des études posturales sont très subjectives, elles dépendent des « sensations » et du savoir-faire de la personne réalisant l’étude. Le résultat n’est pas fiable. Nous changeons ça.
par | 10 Juin 2016 | Podologie
Selon deux podologues américains, ces sabots peuvent causer des douleurs articulaires et des déformations.
Ce sont les chaussures préférées des médecins et infirmiers. Les Crocs, ces sabots en plastique de toutes les couleurs, vendues par millions, sont pourtant pointées du doigt par deux podologues américains, rapporte Sciences et Avenir. Selon eux, les porter de façon quotidienne peut être mauvais pour les pieds.
Déformation des orteils. Une podologue de Chicago affirme sur le Huffington Postqu’elles ne soutiennent pas assez le talon et que dans ce cas là, les orteils ont tendance à se recroqueviller pour retenir la chaussure, provoquant parfois des tendinites. Porter ces chaussures pourraient aussi à long terme causer des déformations d’orteils, des cors, des problèmes d’ongles. Des complications également causées par un port excessif de tongs.
Un intérêt en cas d’œdème. Selon Alex Kor, le président de l’Académie américaine de podologie, les Crocs peuvent seulement convenir aux personnes ayant une voûte plantaire très élevée ou ceux qui ont des œdèmes importants au niveau de leurs jambes ou de leurs chevilles.
Ces chaussures ont à l’origine été créée pour être portée à la piscine ou à la plage.
Article original : ICI
